Wie gut und gesund sind sie wirklich? Wir haben die beliebtesten Marken am Markt intensiv auf Geschmack, Qualität, Inhaltsstoffe und Preis-Leistung selbst getestet.
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Photo: Redaktion Insghtful
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Bei einem aktiven Lebensstil fehlt es oft an Zeit, um sich eine gesunde Mahlzeit von A bis Z selber zuzubereiten. Dabei steigt die Anzahl an verfügbaren Fitness-Fertiggerichten.
Wir haben die beliebtesten Marken am Markt auf Geschmack, Qualität, Inhaltsstoffe und Preis-Leistung untersucht.
Der Gewinner mit 9,6 von 10 Punkten sind die Gerichte der Marke Löwenanteil.
Überzeugt haben uns vor allem Geschmack, Aufbewahrung & Lieferung sowie lange Haltbarkeit in den Gläsern, 100% Bio-Zutaten und hoher Proteinanteil, einfache Zubereitung in 3 Minuten und bestes Preis-Leistungsverhältnis.
Pros - Was uns überzeugt hat:
Geschmack
Die Gerichte sind alle gut abgeschmeckt mit einer angenehmen Konsistenz
Nährwerte
Alle Gerichte haben einen hohen Eiweißanteil von min. 30g/Glas und sind aus 100% Bio Zutaten.
Auswahl
Große Auswahl an verschiedenen Gerichten, sowohl Fleisch als auch vegane Optionen.
Aufbewahrung & Lieferung
Die Lieferung ist einfach, da die Gerichte nicht gekühlt bleiben müssen, und die Mahlzeiten halten über ein Jahr ungekühlt.
Kein Plastik, kein Trockeneis-Desaster. Zubereitung in nur 3 Minuten (am kürzesten im Vergleich).
Preis
Mit einem Preis-Leistungsverhältnis von €3,49 pro Portion der klare Vergleichssieger, außerdem gibt es ein kostenloses Gericht ab 12 Mahlzeiten dazu.
Cons - Dinge, die noch verbessert werden könnten:
Verfügbarkeit
Bisher nur online zu kaufen.
Essensvielfalt
Ab dem Moment nur Hauptmahlzeiten und keine Desserts erhältlich
Cons - Dinge, die noch verbessert werden könnten:
Bisher nur online zu kaufen
Ab dem Moment nur Hauptmahlzeiten und keine Desserts erhältlich
Photo: Rita Milinkevich
Zeitlich- Limitiertes Angebot: Spare jetzt bis zu 23%!
134 Personen haben dieses Angebot in den letzten 7 Tagen genutzt
Unsere Gesamtbewertung: 9,6 von 10 Punkten (🏆 Testsieger)
Bei der Zubereitung haben wir lediglich Reis als Beilage hinzugefügt. In einem Glas sind zwei Portionen enthalten.
Kriterium
Bewertung
9,6
Geschmack
Die Gerichte sind sehr gut abgeschmeckt und haben eine angenehme Konsistenz
Auch die Chunky Bowls mit extra großen Stückchen fanden wir lecker
10/10
9/10
Nährwerte
Sehr hoher Protein- und Gemüseanteil für eine ausgewogene Ernährung
100% biologische Zutaten (hat uns sehr überzeugt, einziges Produkt im Test)
Ballaststoffreich
8,4/10
10/10
Auswahl
Große Auswahl und Produktvariation
veganen Gerichte und Fleischvarianten
8,4/10
9/10
Aufbewahrung & Lieferung
Die Lieferung war schnell und ohne Trockeneis, man muss nicht zuhause sein
Die Gläser sind ideal zum Mitnehmen und für unterwegs
Dadurch, dass die Gläser nicht im Kühlschrank aufbewahrt werden müssen, sparst du Platz im Kühlschrank.
8,4/10
10/10
Preis
Preis ab €3,49 pro Portion sehr günstig, besonders für die Bio-Qualität
8,4/10
10/10
Kriterium
Bewertung
Qualität
100% biologische Zutaten (hat uns sehr überzeugt)
Sehr hoher Protein-und Gemüseanteil für eine ausgewogene Ernährung
Ballaststoffreich
10/10
Zubereitung
Die Zubereitungszeit ist mit 3 Minuten am kürzesten im Vergleich.
Dadurch, dass die Gläser nicht im Kühlschrank aufbewahrt werden müssen, sparst du Platz im Kühlschrank.
Die Gläser sind ideal zum Mitnehmen und für unterwegs
8.4/10
Photo/Video: Redaktion Insghtful
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Was andere zu Löwenanteil sagen
Das sagen andere Kunden von Löwenanteil zu den Fertiggerichten:
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Zusammenfassend können wir sagen:
Positiv aufgefallen:
unter 4€ pro Portion, bestes Preis-Leistungsverhältnis
1 gratis Gericht
Ideale Nährwerte mit min. 30Gramm Protein
In nur 3 Minuten zubereitet
Negativ aufgefallen:
Nur online erhältlich
Noch keine Desserts erhältlich
2. PrepMyMeal
Photo: Redaktion Insghtful
Die Pros und Cons:
7 Minuten Zubereitungszeit, nach wie vor schnell
Große Auswahl, wobei die Hauptproteinquelle der Gerichte Fleisch ist
Trockeneis, man muss bei der Lieferung zu Hause sein, sonst werden die Gerichte schlecht
Beschränkte Haltbarkeit im Kühlschrank (3-4 Tage), Tiefkühllagerung bis zu 6 Monate möglich (aber braucht viel Platz)
Viel Plastikverpackung, die schwierig zu öffnen ist
Gerichte sehen semi-appetitlich aus, durch die Lieferung werden Zutaten zerwürfelt
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Pros - Was uns überzeugt hat:
7 Minuten Zubereitungszeit, nach wie vor schnell
Große Auswahl, wobei die Hauptproteinquelle der Gerichte Fleisch ist
Große Auswahl, wobei die Hauptproteinquelle der Gerichte Fleisch ist
Große Auswahl, wobei die Hauptproteinquelle der Gerichte Fleisch ist
Cons - Dinge, die noch verbessert werden könnten:
Gerichte sehen semi-appetitlich aus (siehe Fotos), durch die Lieferung werden Zutaten zerwürfelt
Gekühlte Lieferung mit Trockeneis. Man muss bei der Lieferung zu Hause sein, sonst werden alle Gerichte schlecht.
Beschränkte Haltbarkeit im Kühlschrank (3-4 Tage)
Viel Plastikverpackung, die schwierig zu öffnen ist
Preis mit 11,98€ pro Portion deutlich höher als der Testsieger
Die Pros und Cons:
7 Minuten Zubereitungszeit, nach wie vor schnell
Große Auswahl, Hauptproteinquelle der Gerichte ist Fleisch
Gerichte sehen semi-appetitlich aus (siehe Fotos), durch die Lieferung werden Zutaten zerwürfelt
Gekühlte Lieferung mit Trockeneis. Man muss bei der Lieferung zu Hause sein, sonst werden alle Gerichte schlecht.
Beschränkte Haltbarkeit im Kühlschrank (3-4 Tage)
Viel Plastikverpackung, die schwierig zu öffnen ist
Preis mit 11,98€ pro Portion deutlich höher als der Testsieger
Taste
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Nutritional Content
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Video: Redaktion Insghtful
Unsere Gesamtbewertung: 6,2 von 10 Punkten
Akzeptable Lösung, wenn man nicht so viel Wert auf Qualität legt und mit Plastik, Lagerung und Fleischgerichten OK ist.
Kriterium
Bewertung
6,2
Geschmack
Gerichte sehen semi-appetitlich aus
Schmeckt klar nach Fertigessen und nicht wie selbst gekocht
10/10
6/10
Nährwerte
Keine Bio-Zutaten
Guter Proteingehalt
8,4/10
7/10
Auswahl
Vor allem Fleischgerichte im Sortiment
8,4/10
7/10
Aufbewahrung & Lieferung
Lieferung nicht ideal, Gerichte kommen zerwürftelt an
Lieferung mit Trockeneis, man muss zu Hause sein
Viel Plastik und extrem schwer zu öffnen
8,4/10
5/10
Preis
Mit Preis ab €8,49 pro Portion deutlich teurer als der Testsieger
8,4/10
6/10
Kriterium
Bewertung
Qualität
Keine biologische Zutaten
Viel Plastik und viel Müll bei der Verpackung (plus zusätzliches Papier außenrum)
6.4/10
Zubereitung
Zubereitungszeit 7 Minuten, nach wie vor schnell
6.8/10
3. Huel Instant Meal Pots
Photo: Redaktion Insghtful
Pros - Was uns überzeugt hat:
Es werden recycelbare Behälter verwendet
Lange Haltbarkeit
Cons - Dinge, die noch verbessert werden könnten:
keine biologischen Zutaten
Wenig Auswahl, Gerichte überwiegend scharf gewürzt
Mindestbestellmenge
Die Pros und Cons:
Es werden recycelbare Behälter verwendet
Lange Haltbarkeit
keine biologischen Zutaten
Wenig Auswahl, Gerichte sind scharf gewürzt
Glutenfrei erhältlich, aber niedriger Proteingehalt im Vergleich
Mindestbestellmenge
Die Nudeln werden ungleichmäßig gekocht und sind an Stellen noch hart oder zu weich
Die Pros und Cons:
Es werden recycelbare Behälter verwendet
Lange Haltbarkeit
keine biologischen Zutaten
Wenig Auswahl, Gerichte überwiegend scharf gewürzt
Mindestbestellmenge
Video: Redaktion Insghtful
Unsere Gesamtbewertung: 6,2 von 10 Punkten
Kriterium
Bewertung
6,2
Geschmack
Sehr scharf gewürzt
Konsistenz ist gewöhnungsbedürftig, hat keinen richtigen Biss
10/10
5/10
Nährwerte
Keine Zutaten in Bio-Qualität
Proteingehalt pro Portion niedriger im Vergleich
8,4/10
6/10
Auswahl
Geringe Vielfalt, hauptsächlich asiatische Gerichte
8,4/10
6/10
Aufbewahrung & Lieferung
Unkomplizierte Lieferung solang die Mindestbestellmenge erreicht wird
Mit kochendem Wasser einfach zubereitet
Die Verpackung enthält Plastik
Die Becher verformen sich leicht, problematisch zum Mitnehmen
8,4/10
6/10
Preis
Mit €3.96 pro Portion knapp hinter dem Testsieger
8,4/10
8/10
4. Vegane Bowls von Every Foods
Photo: Redaktion Insghtful
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Pros - Was uns überzeugt hat:
Sympathisches Design
Große Auswahl
Cons - Dinge, die noch verbessert werden könnten:
Keine Bio-Zutaten
Mindestbestellmenge, und nur als Abo verfügbar (das finden wir nicht gut)
Nur tiefgekühlte Lieferung mit Trockeneis
Undichte Verpackung, Gerichte rinnen leicht aus wenn Tiefkühlung nicht hält
Die Pros und Cons:
Sympathisches Design
Große Auswahl an veganen Mahlzeiten
Keine Bio-Zutaten
Lieferung mit Trockeneis und undichte Verpackung (Gerichte rinnen leicht aus wenn Tiefkühlung nicht hält)
Muss angebraten werden und dauert mindestens 10 bis 15 Minuten
Mindestbestellmenge, und nur als Abo verfügbar (das finden wir nicht gut)
Wenn Wassermenge nicht passend gewählt, können Gerichte roh bleiben oder zu wässrig werden
Die Pros und Cons:
Sympathisches Design
Große Auswahl
Keine Bio-Zutaten
Mindestbestellmenge, und nur als Abo verfügbar (das finden wir nicht gut)
Nur tiefgekühlte Lieferung mit Trockeneis
Undichte Verpackung, Gerichte rinnen leicht aus wenn Tiefkühlung nicht hält
Video: Redaktion Insghtful
Unsere Gesamtbewertung: 5,8 von 10 Punkten
Stylische Marke, aber unpraktische Verpackung. Nur vegane Optionen, kein Fleisch und leider keine Bio-Zutaten. Mehr Kocherfahrung notwendig.
Kriterium
Bewertung
5,8
Geschmack
manchmal leicht wässrig oder zu roh, je nach Wassermenge
10/10
7/10
Nährwerte
Keine Bio-Zutaten
Geringerer Proteinanteil, speziell für Sportler problematisch
Undichte Verpackung aus Papier, Gerichte rinnen leicht aus wenn Tiefkühlung nicht hält
Man muss bei der Lieferung anwesend sein, da das Essen sonst schlecht wird und der Inhalt durch die dünne Papierverpackung ausrinnt
8,4/10
5/10
Preis
Mit Preis ab €6,99 pro Portion im mittleren bis oberen Preissegment im Vergleich
8,4/10
6/10
5. Tiefkühl Mahlzeiten von Bofrost
Photo: Redaktion Insghtful
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Pros - Was uns überzeugt hat:
Große Produktauswahl
Cons - Dinge, die noch verbessert werden könnten:
Erinnert an Supermarkt Tiefkühlkost
Nicht alle Mahlzeiten sind nährstoffreich
keine Bio-Zutaten
Lieferung erst bei Bezahlung möglich
Die Pros und Cons:
Große Produktauswahl
Erinnert an Supermarkt Tiefkühlkost
Nicht alle Mahlzeiten sind nährstoffreich
Bezahlung im Voraus erforderlich, erst dann werden Produkte geliefert
Die Pros und Cons:
Große Produktauswahl
Erinnert an Supermarkt Tiefkühlkost
Nicht alle Mahlzeiten sind nährstoffreich
keine Bio-Zutaten
Lieferung erst bei Bezahlung möglich
Unsere Gesamtbewertung: 5,0 von 10 Punkten
Typische Tiefkühlkost aus dem Supermarkt. Wenig Qualität für viel Preis. Wenn man auf Lieferung steht, gibt es deutlich bessere Optionen.
Kriterium
Bewertung
5,0
Geschmack
Schmecken identisch zu herkömmlicher Tiefkühlkost aus dem Supermarkt
10/10
5/10
Nährwerte
Geringe Nährwerte im Vergleich
8,4/10
5/10
Auswahl
Große Auswahl, allerdings keine Optionen für Fitness Gerichte mit hohem Proteingehalt
8,4/10
6/10
Aufbewahrung & Lieferung
Muss tiefgekühlt gelagert werden
Bezahlung vorab erforderlich
Viel Plastik bei der Verpackung
8,4/10
4/10
Preis
Preise variieren aber sind deutlich höher als der Durchschnitt mit mehr als €10 pro Portion (viel Geld, für wenig Qualität)
8,4/10
5/10
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Zusammengefasst
Wir können den Vergleichstest kurz zusammenfassen:
Qualitativ hat uns Löwenanteil mit hohem Proteingehalt, 100% biologischen Zutaten (kein anderer Mitbewerber kann dasselbe behaupten) und bestem Preis-/Leistungsverhältnis klar überzeugt. Plus die beste Verpackung im Glas und einfache Lagerung.
Viele Optionen am Markt sind teuer und bieten niedrigere Nährwerte und Qualität.
Lieferung und Haltbarkeit sind problematisch, vor allem bei Anbieter mit Trockeneis.
Große Unterschiede geschmacklich und in der Auswahl, wobei uns eine Vielfalt an Optionen wichtig war.
Zeitlich- Limitiertes Angebot: Spare jetzt bis zu 23%!
134 Personen haben dieses Angebot in den letzten 7 Tagen genutzt
Warum greifen Athleten zu Fertigmahlzeiten? (Falls du dich immer noch wunderst…)
Photo: Redaktion Insghtful
Photo: loewenanteil.com
Im Alltag hat man oft den Fokus auf Arbeit, andere Verpflichtungen und Termine. Zeit spielt dabei eine entscheidende Rolle, wobei diese oft für das Kochen oft fehlt. Dabei fehlt es oft an der nötigen Inspiration, um sich nach einem langen Tag auch noch ein leckeres Essen zu zaubern. Vor allem wenn man hungrig ist und es schnell gehen soll.
Alternativen zum selber kochen wie Essen von Liefer Apps zu bestellen, können sich dauerhaft als sehr teuer herausstellen, auch wenn sie bequem sind. Fertiggerichte können eine attraktive kostengünstige Alternative sein, bei der der Körper mit allen benötigten Nährstoffen versorgt wird.
Ohne sich Inspiration selber suchen zu müssen, hat man jeden Tag ein neues Gericht zum Ausprobieren, ohne für jedes Gericht einkaufen gehen zu müssen. Probierpakete eignen sich besonders gut, um sich durch das Sortiment durchtesten zu können.
Durch die Portionierung entstehen keine überschüssigen Essensreste, die im Kühlschrank bleiben und teilweise im Müll landen. Dadurch wird Lebensmittelverschwendung minimiert.
Meistgestellte Fragen & Antworten
Sind Fertigmahlzeiten so ungesund, wie einige behaupten?
Wie lange ist die Haltbarkeit von Fertiggerichten und warum?
Sind sie zum Abnehmen geeignet?
Warum sagen Leute, dass sie problematisch sind?
Zu der Testerin
Emilia Aachen
B.Sc. Nutritional Sciences
Emilia Aachen
B.Sc. Nutritional Sciences
Emilia hat ein Studium der Sportwissenschaft und Soziologie an der Universität Göttingen absolviert und anschließend einen Masterstudiengang in Gesundheitsförderung und Therapie durch Sport in Mainz.
Ihre Schwerpunkte liegen in der Ernährungsphysiologie und Trainingsmethodik. Praktische Erfahrungen sammelte sie als Trainerin im Turn- und Seniorensport sowie durch wissenschaftliche Studien an der Universität.
Bei Insghtful ist Emilia für alle Themen rund um Sport, Training und Ernährung zuständig. Du hast Fragen? Wende dich direkt an: emilia@insghtful.com.
Sources
Srour Bernard, Fezeu Léopold K, Kesse-Guyot Emmanuelle, Allès Benjamin, Méjean Caroline, Andrianasolo oland M et al. Ultra-processed food intake and risk of cardiovascular disease: prospective cohort study (NutriNet-Santé) BMJ 2019; 365 :l1451
https://www.dge-sh.de/salzgehalt.html
Über Insghtful
Bei Insghtful suchen wir nach den besten und ehrlichsten Produkten auf dem Markt. Unsere Tester kombinieren unabhängige Recherche mit außergewöhnlich gründlichen Tests, damit Sie schnelle und fundierte Kaufentscheidungen treffen können.
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Photo: Johannes Fischer
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Bei einem aktiven Lebensstil fehlt es oft an Zeit, um sich eine gesunde Mahlzeit von A bis Z selber zuzubereiten. Dabei steigt die Anzahl an verfügbaren Fitness-Fertiggerichten.
Wir haben alle gängigen Marken am Markt auf Geschmack, Qualität, Inhaltsstoffe und Preis-Leistung untersucht.
Der Gewinner mit 9,2 von 10 Punkten sind die Gerichte der Marke Löwenanteil. Überzeugt haben uns vor allem Geschmack, Aufbewahrung & Lieferung sowie lange Haltbarkeit in den Gläsern, 100% Bio-Zutaten und hoher Proteinanteil, einfache Zubereitung in 3 Minuten und bestes Preis-Leistungsverhältnis.
Pros - Was uns überzeugt hat:
Geschmack
Die Gerichte sind alle gut abgeschmeckt mit einer angenehmen Konsistenz.
Nährwerte
Alle Gerichte haben einenhohen Eiweißanteil von min. 30g/Glas und sind aus 100% Bio Zutaten.
Diversität
Große Auswahl an verschiedenen Gerichten, sowohl Fleisch als auch vegane Optionen.
Aufbewahrung & Lieferung
Die Lieferung ist einfach, da die Gerichte nicht gekühlt bleiben müssen, und die Mahlzeiten halten bis zu einem Jahr ungekühlt. Kein Plastik, kein Trockeneis-Disaster.
Preis
Mit einem Preis-Leistungsverhältnis von 3,58€ pro Portion der klare Vergleichssieger, außerdem gibt es ein kostenloses Gericht ab 12 Mahlzeiten dazu
Cons - Dinge, die noch verbessert werden könnten:
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Ab dem Moment nur Hauptmahlzeiten und keine Desserts erhältlich
Photo: Rita Milinkevich
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Bei der Zubereitung haben wir lediglich Reis als Beilage hinzugefügt. In einem Glas sind zwei Portionen enthalten.
Kriterium
Veredict
Bewertung
Qualität
100% biologische Zutaten (hat uns sehr überzeugt)
Sehr hoher Protein-und Gemüseanteil für eine ausgewogene Ernährung
Ballastst offreich
10/10
Zubereitung
Die Zuberei-tungszeit ist mit 3 Minuten am kürzesten im Vergleich.
Dadurch, dass die Gläser nicht im Kühlschrank aufbewahrt werden müssen, sparst du Platz im Kühlschrank.
Die Gläser sind ideal zum Mitnehmen und für unterwegs
8.4/10
Photo: Johannes Fischer
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Was andere zu Löwenanteil sagen
Das sagen andere Kunden von Löwenanteil zu den Fertiggerichten:
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Zusammenfassend können wir sagen:
Positiv aufgefallen:
unter 4€ pro Portion, bestes Preis-Leistungsverhältnis
1 gratis Gericht
Ideale Nährwerte mit min. 30Gramm Protein
In nur 3 Minuten zubereitet
Negativ aufgefallen:
Nur online erhältlich
Noch keine Desserts erhältlich
2. PrepMyMeal
Photo: Johannes Fischer
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3. Elektrolytpowder von Bulk
Photo: Johannes Fischer
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4. Hydration Multiplier von Liquid I.V
Photo: Johannes Fischer
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5. Basica Sport
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Conclusion
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What are Hydration Supplements?
Photo: Johannes Fischer
Photo: loewenanteil.com
Im hektischen Alltag fällt es uns schwer, die Zeit und Lust zu finden, gesund zu kochen.
Maecenas ac massa finibus, lacinia augue eu, auctor diam. Phasellus in consectetur tellus. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nunc ac consectetur lacus.
Praesent elementum porta dui, ac euismod mi commodo id. Pellentesque auctor id lorem suscipit mattis. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Vestibulum blandit dictum nunc et vulputate.
FAQ & Answers
How does a hydration supplement improve my water intake?
Are hydration supplements isotonic drinks?
Do they have sugar?
Are they vegan?
About the tester
Anna Klein
B.Sc. Nutritional Sciences
Emilia Aachen
B.Sc. Nutritional Sciences
Anna completed a degree in Sports Science and Sociology at the University of Göttingen followed by a Master’s programme in Health Promotion and Therapy through Sport in Mainz.
Her focus is on nutritional physiology and training methodology. She gained practical experience as a coach in gymnastics and senior sports as well as through scientific studies at university.
At Insghtful, Anna is responsible for all topics related to sports, training and nutrition. Have questions for her? Reach out to anna@insghtful.com.
Sources
Srour Bernard, Fezeu Léopold K, Kesse-Guyot Emmanuelle, Allès Benjamin, Méjean Caroline, Andrianasolo oland M et al. Ultra-processed food intake and risk of cardiovascular disease: prospective cohort study (NutriNet-Santé) BMJ 2019; 365 :l1451
https://www.dge-sh.de/salzgehalt.html
About Insghtful
At Insghtful, we search for the best and honest products out there. Our testers combine independent research with over-the-top testing so you can make quick and confident buying decisions.
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Warum sind gesunde Fertiggerichte heutzutage so beliebt?
Im hektischen Alltag fällt es uns schwer, die Zeit und Lust zu finden, gesund zu kochen.
Jeder kennt es, man greift dann oftmals zu Lieferdiensten, die auf Dauer teuer sind und dich erstmal in ein Food Koma versetzen. Also nicht die Lösung für die tägliche Mittagspause oder deine Fitnessziele.
Glücklicherweise gibt es immer mehr gesunde Fertiggerichte, die bequem und kostengünstig sind, und dich auch noch mit allen Nährstoffen versorgen, die dein Körper benötigt. Also lies gerne weiter und verabschiede dich von deiner Lieferservice App.
Worauf sollte ich beim Kauf von Fertigmahlzeiten achten?
Premium car coatings, such as ceramic and glass coatings, offer a myriad of advantages that set them apart from traditional wax coatings. Here's why they should be your top choice:
Übermäßiger Zucker und Zusatzstoffe:
Vermeide Anbieter, die ihre Produkte mit übermäßigem Zucker, künstlichen Süßstoffen und unnötigen Zusatzstoffen füllen. Eine gesunde Fertigmahlzeit sollte überschaubare verarbeitete Zutaten enthalten.
Hoher Natriumgehalt:
Achte darauf, dass der Natriumgehalt in den Fertiggerichten nicht übermäßig hoch ist. Ein übermäßiger Salzkonsum kann gesundheitliche Probleme verursachen.
Fehlende Transparenz:
Meide Anbieter, die nicht klar und transparent bezüglich der Inhaltsstoffe, Herkunft der Zutaten und Ernährungsinformationen sind. Verbraucher sollten wissen, was sie essen.
Mangelnde Vielfalt:
Ein Anbieter, der nicht genügend Vielfalt in seinen Angeboten bietet, kann es schwer machen, eine ausgewogene Ernährung aufrechtzuerhalten. Es ist wichtig, Optionen zu haben, die verschiedenen Geschmäckern und Ernährungsbedürfnissen gerecht werden.
Schlechtes Preis-Leistungs-Verhältnis:
Achte auf das Preis-Leistungs-Verhältnis. Vermeide Anbieter, die hohe Preise für Produkte verlangen, die nicht den versprochenen Nutzen bieten.
Fehlende Qualitätskontrolle:
Überprüfe, ob der Anbieter angemessene Qualitätskontrollen und Hygienestandards einhält. Produkte sollten sicher und hygienisch hergestellt und gelagert werden.
Mangelnde Nachhaltigkeit:
Immer mehr Menschen legen Wert auf Nachhaltigkeit. Anbieter, die keine umweltfreundlichen Praktiken verfolgen und ihre Verpackung nicht reduzieren, sollten vermieden werden.
Indem du diese Punkte beachtest, kannst du sicherstellen, dass du einen guten Fertigmahlzeiten -Anbieter findest, der deinen Bedürfnissen und Erwartungen entspricht.
Vorteile von gesunden Fertiggerichten:
Premium car coatings, such as ceramic and glass coatings, offer a myriad of advantages that set them apart from traditional wax coatings. Here's why they should be your top choice:
Spare Zeit:
Iss gesund, ohne Stunden in der Küche zu verbringen. Ernähre dich gesund, auch wenn es mal stressig ist.
Behalte den Überblick:
Du brauchst deine Kalorien nicht mehr selbst zusammenzuzählen. Durch portionierte Größen, hast du den genauen Überblick über deine Nährstoffe und Kalorienzufuhr.
Ernähre dich gesund:
Viele Hersteller legen Wert auf hochwertige, nährstoffreiche Zutaten. Dadurch erhältst du eine gesunde Mahlzeit, die frei von unerwünschten Zusatzstoffen und künstlichen Aromen ist.
Genügend Abwechslung ohne Aufwand:
Jeden Tag ein anderes Gericht, ohne dafür einkaufen zu müssen. Durch verschiedene Probierpakete, kannst du dich durch Unmengen von Sorten und Gerichten durchprobieren.
Verschwende nichts mehr:
Die Gerichte sind oft so portioniert, dass du genau die Menge isst, die du benötigst. Das heißt: Keine Reste mehr im Kühlschrank, die nach paar Tagen eh weggeworfen werden.
Wie haben wir die besten Fertigmahlzeiten bestimmt?
Unser Ziel war es, dir die besten Optionen für gesundes Fertigessen vorzustellen, und dafür haben wir einen sorgfältigen Auswahlprozess durchlaufen. Wir möchten dir transparent darlegen, wie wir unseren Gewinner ermittelt haben und welche Kriterien bei der Auswahl maßgeblich waren.
Umfangreiche Recherche:
Unsere Experten führten gründliche Recherchen durch, um die beliebtesten und vielversprechendsten gesunden Fertigessen-Anbieter zu identifizieren. Wir haben uns sowohl anerkannte Marktführer als auch aufstrebende Unternehmen angesehen.
Unabhängige Tests:
Wir haben die Produkte dieser Anbieter unabhängigen und rigorosen Tests unterzogen. Dabei wurden verschiedene Aspekte wie Geschmack, Qualität der Zutaten, Nährstoffgehalt, Zubereitung und Portionsgrößen berücksichtigt.
Bewertung durch Experten:
Unsere Experten, darunter Ernährungsberater und Köche, haben jedes Fertiggericht auf Herz und Nieren geprüft. Ihre Fachkenntnisse trugen dazu bei, objektive und fundierte Bewertungen abzugeben.
Verbraucher Feedback:
Wir haben auch das Feedback der Verbraucher einbezogen, um sicherzustellen, dass die Produkte den Erwartungen und Bedürfnissen der Menschen entsprechen, die sie tatsächlich kaufen und genießen.
Was ist mit klassischen Fertiggerichten wie Instant Nudeln?
Instant Nudeln waren lange Zeit sehr beliebt, da sie sich ohne Aufwand innerhalb weniger Minuten zubereiten lassen.
Allerdings enthalten sie wenig Nährstoffe und viele ungesunde Zusatzstoffe, die langfristig unsere Gesundheit beeinträchtigen können.
Heutzutage gibt es viele gesündere Fertiggericht-Alternativen, die genauso bequem sind und unseren Körper besser unterstützen. Es lohnt sich also, nach diesen Alternativen Ausschau zu halten und sie auszuprobieren.
Testsieger
Neujahrsbox von Löwenanteil
Positiv aufgefallen:
Leckerster Geschmack
unter 4€ pro Portion, bestes Preis-Leistungsverhältnis
2 gratis Gerichte
100% der Zutaten in Bio Qualität
Ideale Nährwerte mit min. 30Gramm Protein
In nur 3 Minuten zubereitet
Ungekühlt über ein Jahr haltbar
Muss nicht im Kühlschrank gelagert werden, spart Platz
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